精化气的第一步 是要有精 精要足 没有精 精不足 拿什么炼啊 是不是啊 炼精化气 讲的很直接 就是针对人的精来讲的 如何将人体产生的精 练成气 就是把精转化成气 这两个存在的地点不同 形式不同 精是以液体出现的 气是以气态出现的 所以要把液态的炼成气态的 这个气化 有两种方式 一种是自然方式 一种是引导方式 但不管是自然方式 还是引导方式 但最基本的原料 就是我们人体的精 自然方式 就是节欲 断欲 养精 让精足，精足则溢，如不溢 则自然化气 一种是引导方式 ，就是节欲 断...

相邻推荐：锦衣卫与小仵作  叫爷，初六爷  魔仙传之巴啦啦小甄嬛  鬼炼尸，背命人  网球：一眼镇无我，一刀破天衣！  怪物的穿越异世界传说  和情敌网恋后，高冷酷哥你好香  美少女穿八零替嫁军官老公被狂宠  穿越之医手遮天，王爷请接招  系统接管身体，开局调戏高冷女神  重生后，真千金在恐怖游戏赢麻了  通房  小结巴失忆后，被高冷队长宠翻了  修仙霸婿  伊普西之纹  转生异界精灵魔女  青茅山之我是魔尊  笑拉！是恋综不是搞笑综艺啊喂  恶女为妃反派挫骨扬灰  重生1955从猎人开始  一听就睡着的故事  老鼠偷油的故事  十万个睡前小故事大全  睡前小故事长篇5000字  小情侣睡前故事500字  365个睡前小故事  十万个睡前小故事视频播放  安徒生童话100篇  十万个睡前小故事三年级  睡前小故事十分钟  一听就困的睡前故事  睡前故事十万字  小狐狸和小兔子的睡前小故事  睡前101个故事  睡前小故事3-6岁  睡前小故事哄小孩  一百个睡前故事  睡前小故事给宝宝听的  女朋友睡前小故事  哄女朋友的睡前故事长篇  情侣升温睡前小故事  睡前故事十分钟以上  免费睡前100个小故事  三百六十五夜睡前故事  哄女友睡觉的睡前小故事  讲给女朋友的睡前小故事  10睡前故事文字版  听少儿故事大全 睡前故事  520个睡前小故事  哄对象入睡100个小故事  小故事睡前小故事短篇  高质量哄睡故事1000字左右  睡前小故事给对象听的  睡前小故事7岁~10岁的  睡前小故事哄小孩睡觉  10个简短小故事  二万个为什么睡前小故事  10睡前故事  365个睡前故事  十万个睡前小故事短篇  十万个睡前小故事在线听  一百个睡前小故事  讲一个睡前故事  十万个睡前小故事免费听  100个睡前故事大全免费听  小孩讲故事大全  免费睡前故事大全  睡前小故事6-8岁  一万个睡前小故事