轩辕冰白了自己一眼:“顺其自然,先把这个练出来!怎么还听不明白话!出拳打球!”
帝焮翻翻白眼好吧,这美女导师好不容易腾出时间来专门训练自己,那可得好好练不是。
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速度训练的其它因素包括三方面的内容:位移速度、反应速度、动作速度。但技击运动对速度素质的要求,则突出在反应速度和动作速度上。
因此,对抗中对各种信息反应的快慢和出招攻击的快慢,是取胜的关键因素。
帝焮边打轩辕冰边在旁边讲解。
反应速度的快慢在技击实战或训练中,反应速度的快慢,取决于信号通过反射弧所需要的时间长短。所谓反射弧是指反射活动所经过的神经通路。
“我知道就是大脑,这个可以让我大脑在这样的速度中适应,身体也训练这样的速度反应。”
球体快速乱跳,帝焮好几拳都没打到。
“没错就是你大脑的神经反应,影响你这些反应的有很多因素,休息不好、疲劳时,反应就会迟钝;如机能状态良好,且兴奋性适度、精神放松、注意力集中,反应就快,反应速度与感受器的敏感程度有关。即感受器越敏感,接受信息就会越快。”
“啊,说的太多了太专业了我有些记不住了。。”
帝焮又两拳没打到快速乱蹦的球体说到。
轩辕冰不知道为什么乐了:“嗯记不住就对了,因为你现在不理解没有深刻的体会,等你练出的速度越快,你自己自然而然也就理解了,都不用背这些自己就能体会的说出来。”
“美女导师,这球太难打了,越打它越快啊?”
帝焮有些蒙圈。
“废话!不快让你练什么!移动目标和选择性练习,即在目标移动变化的不同情况下,让拳手迅速做出反应,或随着各种身体信号的交替变化,让拳手迅速做出相应的选择。”
帝焮一听看着乱蹦的球说到:“你的意思是说我自己训练的是被动反应和对速度的直觉?”
轩辕冰突然停止了说话,帝焮纳闷扭头看向她,而她也直直都看着自己,什么情况?
在轩辕冰的内心想法就是,帝焮的这句话说的非常对,虽然他不理解还不会音速的身法,但是他能在刚接触的时候就能说中问题的关键。
还有一个关键就是校长对于这种音速的身法也是这样理解的,两个人居然说出了同一句话。
这是轩辕冰当时在被校长训练的时候教她所说过的。
谁又能知道轩辕冰的能力是校长所教的呢?
帝焮用手在美女导师眼前晃了晃:“怎么想事呢?”
轩辕冰反应就过来,用手拨开帝焮的爪子转身往塔外面走去。
“就这么练吧,这种训练设备军队哨所训练房都有,抓紧时间训练音速身法,过一段时间我会考察你的。”
帝焮无奈的说到:“美女导师我是人,我得慢慢练哪能那么快就会,这多难!”
“你不是预言中的人嘛,在说了你不是天神下凡嘛!”
“哎呀,天神有时候也蒙圈。”
“你不是天神下凡,你怎么可能进步到蓝色初阶高档段位!”
轩辕冰回头看了一眼后就出去了。
帝焮满头黑线,因为她说的对,自己穿越过来才几年?
就拥有了别的异能者一辈子都无法达到的蓝阶精英的实力。。。
(本章完)看小说,630book
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