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第54章 柔韧极限训练（第1页）

姚盛重点关注木屋后的数字。

也就是完整度。

上限增加到2000，这代表木屋如果遭到攻击的话，就能坚持更久的时间。

同时也意味着，如果继续升级下去，终有一天庇护所会达到无坚不摧的地步。

成为最强堡垒。

就算再多虫子攻击，也不会对它造成半点伤害，当然这需要很长的时间。

姚盛躺下仔细感受起来。

好像有淡淡的凉意从屋顶吹下，将整个房间笼罩，睡起来格外的舒服。

这应该就是强化石碎片中属性的效果。

冬暖夏凉。

十分钟后，姚盛再次爬起。

回到山洞，点燃火把。

再次取下一块肉排，放在火堆旁开烤。

水壶倒点水开始加热。

同时趁着这个时间，把之前堆积在山洞中比较重要的材料，重新搬回木屋中。

这样不仅能保存的更好。

用起来也更方便。

等时间来到二十分钟后，山洞内明显变得更加宽敞，也更适合活动。

作用从储藏室、训练室、休息室和厨房等多功能，变成了专门的演武场。

当然依旧兼职厨房。

等到吃饱喝足，姚盛拿起玄角枪，不过想了想又放下了。

随后搬了一块木板放在地面上，简单热身过后，开始在上面做各种拉伸动作。

一遍又一遍。

而且毫无顾忌，几乎每一次拉伸都会突破自身极限，这是提升柔韧最快的方法。

而且在伤势可以快速恢复的情况下，姚盛完全不用担心影响第二天的行动。

锻炼起来就更肆无忌惮。

这就叫破而后立。

他现在还差柔韧和敏捷，就能达成所有属性全部破10的成就，而这两个属性里，柔韧又是最低的一个，到现在还没超过7点。

就更要重点照顾了。

短短不到两个小时，痛感就已经遍布姚盛身体各处，尤其是各个关节和肌肉。

有些地方甚至有血迹渗出。

当然成果也是清晰可见的。

达到了几天来的最大提升。

终于实在是受不了了，姚盛才停下来，并再次开始进行敏捷训练。

也就是躲避和反应力。

和柔韧训练比起来，这个训练简直不要太轻松，而且还能够兼顾其他几个属性。

等时间来到十点多时，肉排带来的能量全部消耗干净，姚盛也终于结束。

[姚盛]

[生命]12.2（+0.4）点。

[力量]11.5（+0.4）点。

[速度]10.7（+0.5）点。

[柔韧]6.4（+1.2）点。

[灵敏]9.9（+0.9）点。

[耐力]12.5（+0.8）点。

[技巧]：枪矛类武器技巧（66.1100未入门）

效果斐然。

柔韧属性成功提升1.2。

灵敏提升0.9，成功超过10点。

而且在这个过程中，耐力也得到了很大的锻炼，提升效果接近灵敏属性。

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