630阅读网

第1420节（第2页）

还……蹲下？

可看到龙三那傲娇的表情，最终也只能默默配合。

很快，张辰费尽力气，蹲了一些。

龙三继续说道：“手坚持住，慢慢往左移动，不用举起来。”

张辰眼神之中尽是茫然的光芒。

这特么是干什么？

毕竟……

有这力气我都已经举起来了！

可最终，张辰依旧只能默默配合。

“往右……”

“站直身体……”

“转半圈，蹲下……”

……

很快，龙三便不断的发出各种指令。

张辰艰难的执行。

毕竟……

这特么实在是太重了！

没过多久，张辰呼吸一片炙热，脸上也已经满是红润了。

完全是憋的！

时间缓缓流逝。

张辰身体仿佛已经达到了极限了，手臂似乎都已经不听使唤了一般！

终于……

龙三开口说道；“好了，放下吧。”

砰！

话音刚落，沉重的声音便随之响起！

张辰控制不住了！

直接松手，将沉重的杠铃直接丢在了地上！

失去了平衡！

脚下接连倒退两步，最终一屁股跌倒在地上。

剧烈的喘息！

脑袋里面都已经一片嗡鸣了！

龙三嘴角缓缓露出一抹笑意。

默默等待。

咕咚！

良久，张辰艰难的吞咽口水，问道：“这……真的管用？”

除了累，还能有什么用？

龙三神秘一笑，说道；“放心，会有用的。”

额……

张辰无奈的摇了摇头。

龙三继续说道：“行了，起来跳绳吧。”

张辰没好气的翻了个白眼，说道：“我哪有力气了啊，歇一会儿。”

龙三摇了摇头，说道；“不行，歇过来就没用了。”

额……

张辰深吸一口气。

最终，只能默默的坐直了身体。

继续配合！

时间缓缓流逝。

没过多久，房间之中便只剩下了张辰那沉重的喘息声！

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:宠妻总裁坏透了免费全文  太监能有什么坏心思  人在盗墓刮地三尺给粽子搞麻了  修炼9999级了，老祖才100级  俺宝玉在清朝当大官  重生从零六开始  元卿凌  神宠医妃元卿凌  沐暖暖慕霆枭  小祖宗穿越后称帝了  新婚错爱：祁少的私宠罪妻  我在三国当霸主  血龙王萧然  叶凡董玥君  宠妻总裁坏透了完整版  蜀汉之庄稼汉  霸器  宠妻总裁坏透了免费阅读  沐暖暖慕霆枭全文免费阅读  网游开局获得神器秀爆全场