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第139章 一品铁山靠训练法（第2页）

一股记忆涌入脑海当中。

赫然就是关于铁山靠炼体功法的修炼内容。

除了有普通人所理解的铁山靠修炼动作以外，还有配套的气血之力运转方法！

有些迫不及待地将野猪肉清理干净以后。

直接将切好的猪杂和猪排骨倒入大锅里面，添加好各种调味料以后放在篝火上开始炖煮。

在等待野猪杂和排骨煮熟期间。

李小龙直接来到一棵大树跟前，开始按照铁山靠的修炼方法训练起来了！

嘭，嘭，嘭。。。

李小龙时而呈现怀抱婴儿状，用左右臂狠狠顶撞在树干上。

时而双臂左右开弓摔打在树干上，时而甩出鞭腿撞击在树干上。。。

看起来跟普通铁山靠类似的一套动作，击打撞顶部位却更加丰富许多倍。

看似简单的训练背后。

还需要运转体内的气血之力进行配合，在身体某个部位要跟树干撞击以前，恰巧将气血之力运转到那个部位。

然后借助一次次撞击的过程，来锤打锻炼相应部位的肌肤表皮！

没错！

就算是铁山靠也分不同品级的训练方法。

一品铁山靠运转体内的气血之力时，主要是朝着身体肌肤的表皮层运转，所修炼的重点仍然还是炼皮！

随着时间推移。

李小龙一脸兴奋地看到自己的气血上限值，正在随着自己的训练而不断增长上去！

441.3、441.4、441.5。。。

气血上限值增长的速度，会随着自己的训练渐入佳境而加快。

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可随着训练时间越来越久，气血上限值的增长速度又在缓缓降低。

李小龙很快就想通了这里面的关键，每天训练铁山靠的时间有限制，超时虽然也会有收获但效率很低！

一旦感觉到气血上限提升越来越吃力以后，他就要停止当天的铁山靠训练了！

然后将剩余的气血之力用来修炼一品武修功法，而不是继续浪费在铁山靠的训练当中。

在埋头苦修了大概一个小时以后。

李小龙终于停歇下来，结束了今天的铁山靠炼体炼皮训练！

宿主：李小龙！

气血值：86.5446.3！

精神力：177.8180.5！

埋头苦修了一个小时下来，整整消耗掉50点的当前气血值，再次帮他提升了5点的气血上限值！

同样也是10：1的气血转换率。

除了成功提升了气血上限值以外，还能让李小龙不会落下每天的炼体修炼！

呼！

李小龙有点兴奋地呼出一口气。

经过一个小时的铁山靠训练以后，他终于对武修气血之力的利用率问题，又有了更加深刻的理解！

咕噜噜。。。

肚子里面传来一阵阵轰鸣声。

类似这种需要耗费大量气血之力的修炼，会加速对各种食物的消化过程。

中午吃下一大锅的炖猪杂排骨，这会已经被消耗得一干干净！

强压下修炼铁山靠巨大收获的惊喜，李小龙迅速来到大铁锅跟前开始大块朵颐。

炖煮一个小时的野猪肉还很有嚼劲，对于饥肠辘辘的李小龙而言简直不要太美味了！

。。。。。。

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